Cuídate con Dakidissa

Description

Descubre cómo construir una vida sana y activa con 'Cuídate con Dakidissa'. Este libro te ofrece rutinas de entrenamiento personalizadas según tu tipo de cuerpo y objetivos de fitness. Aprende gimnasia facial para mejorar tu rostro y encuentra la motivación para perseverar en tu entrenamiento. Además, incluye consejos prácticos para una alimentación equilibrada, cómo adelgazar sin dietas, evitar la flacidez y lograr resultados rápidos. Descubre batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu forma física, reducir la retención de líquidos y eliminar grasas y toxinas.