Hábitos para ser el número 1

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Descubre cómo mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas con 'Hábitos para ser el número 1', escrito por el Dr. Juanjo López, médico de Carlos Alcaraz. En este libro, el autor comparte su experiencia personal y profesional, mostrando cómo la adquisición de buenos hábitos le ha permitido lograr sus objetivos y mejorar día a día. Aprende a implementar pequeños cambios en tus rutinas que generarán grandes avances en tu salud física y mental. Invierte en ti y transforma tus hábitos para alcanzar tu mejor versión.