
Censana · DVD · EAN 8437001487738

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«Curso Práctico de Pilates» est le cours de Pilates en DVD pour l'abdomen, publié par Censana.
Le cours pratique se concentre sur des exercices de Pilates pour l'abdomen. Les séances sont organisées comme un guide visuel permettant de pratiquer à la maison, en suivant les mouvements montrés. Le sous-titre de la couverture précise que la routine est dédiée à l'abdomen.
Édité en 2006, en espagnol. La couverture l'identifie comme «DVD I» et montre une pratiquante sur un tapis devant un fond de cascade.
Adapté à qui veut s'initier au Pilates ou pratiquer des exercices abdominaux à la maison.
