Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
Firefly Entertainment · DVD · EAN 5014469990296
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 5014469990296
Éditeur: Firefly Entertainment
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 2009
Durée: 90 min
Dimensions: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Poids: 80 g
Synopsis de Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
«Pilates Powerhouse with Lynne Robinson» est le programme d'exercices de Pilates dirigé par Lynne Robinson, publié par Firefly Entertainment en DVD (2009).
Lynne Robinson guide une séance de Pilates centrée sur le 'powerhouse', la zone centrale du corps. Les exercices, à exécution contrôlée, renforcent le torse et les abdominaux, et visent à améliorer la forme physique et le bien-être général.
Le DVD a une durée de 90 minutes, contient un disque, est au format PAL, région 2 et dispose d'un audio en anglais. Il fait partie de la série Body Control 5.
Adapté aux débutants et aux pratiquants avancés de Pilates qui souhaitent travailler la zone centrale à la maison.
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