
par Rodney Yee · Gaiam Americas · DVD · EAN 0029956012905

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«Rodney Yee Intermediate Yoga» est le programme de yoga de Rodney Yee, publié par Gaiam Americas en DVD (2004).
Rodney Yee guide une séance de yoga intermédiaire centrée sur les postures inversées. La pratique vise à augmenter la force, l'endurance et la flexibilité, approfondir la conscience corporelle et maîtriser de nouvelles postures. Elle est conçue pour ceux qui connaissent déjà les fondamentaux et propose des séquences pour progresser en toute sécurité à la maison.
L'édition dure 65 minutes et comprend un disque, avec langue principale en anglais. Image en couleur, NTSC, région 1 et format d'écran 1.33:1.
Pour les pratiquants de niveau intermédiaire qui maîtrisent déjà les bases et cherchent des défis pour continuer à progresser à la maison.
