Shiva Rea - Daily Energy
Acacia · DVD · EAN 5036193060649
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 5036193060649
Éditeur: Acacia
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 26/12/2009
Durée: 168 min
Dimensions: 18.8 x 13.6 x 1.6 cm
Poids: 45 g
Synopsis de Shiva Rea - Daily Energy
«Shiva Rea - Daily Energy» est le programme de yoga vinyasa flow de Shiva Rea, publié par Acacia en DVD (2009).
«Daily Energy» rassemble sept pratiques de yoga vinyasa flow de 20 minutes conçues pour se combiner et s'adapter à chaque journée. Son système Yoga Matrix permet de choisir parmi les blocs pour monter des séances plus longues, en alternant des flux doux de relaxation avec des séquences plus énergiques pour gagner en force, en endurance et tonifier le corps.
Édition PAL (région 2) d'Acacia, publiée le 26 décembre 2009 ; 168 minutes (2 h 48 min), 1 disque, en anglais.
Pour ceux qui recherchent une pratique quotidienne de yoga personnalisable, avec des séances courtes combinables selon la journée.
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