par Ayya Khema · Tapa blanda · ISBN 9780861711475
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«Be an Island» est l'essai bouddhiste d'Ayya Khema, publié par Wisdom Publications en broché (135 pages, en anglais).
Ayya Khema, nonne bouddhiste, propose un guide pratique pour cultiver la paix intérieure par la méditation et la pleine conscience. Le livre rassemble des enseignements sur l'esprit, l'acceptation de soi et le vivre-ensemble, avec des outils contemplatifs pour développer un sens sain de soi et affronter le quotidien avec sérénité.
Le titre complet inclut le sous-titre «The Buddhist Practice of Inner Peace» et l'ouvrage, publié en 1999, comporte une préface de Sandy Boucher.
Pour les lecteurs de bouddhisme, de méditation et de philosophie pratique, débutants comme pratiquants expérimentés.
Ayya Khema est une enseignante de bouddhisme allemande. Elle fait partie de la branche du Theravāda.
