par Tri Thong Dang · Tapa blanda · ISBN 9780804820011
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«Beginning T’ai Chi» est le guide d’initiation au tai-chi de Tri Thong Dang, publié par Tuttle Publishing au format broché (67 pages, en anglais).
Il explique le tai-chi comme pratique intégrale d’autoguérison, méditation en mouvement et philosophie de vie, et décrit la forme simplifiée créée par le ministère de la Culture physique de Chine pour les débutants. L’auteur, instructeur pendant trois décennies, détaille les mouvements de base et les postures classiques avec plus de 160 illustrations.
Œuvre publiée à l’origine en 1994 par Tuttle Publishing. Tri Thong Dang a été instructeur des systèmes Chen, Yang, Zhao et T’ai-Mantis du T’ai Chi Ch’uan.
Convenant aux débutants qui souhaitent s’initier au tai-chi et aux lecteurs intéressés par les arts martiaux chinois comme pratique de bien-être.
