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Comença a córrer i no paris
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788490340158
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Pere Gomés Miquel
Éditeur: Viena
ISBN: 9788490340158
Format: tapa blanda
Langue: ca
Date de publication: 1/10/2012
ISBN: 9788490340158
Synopsis de Comença a córrer i no paris
Comença a córrer i no paris es una guía para corredores aficionados escrita por un aficionado. Con más de 15 años de experiencia, el autor construye de manera amena, fácil y entretenida una guía para aquellas personas que quieren empezar a correr y no saben cómo hacerlo, o bien que lo han hecho hace relativamente poco y quieren mejorar. Pere Gomés explica hechos, anécdotas, entrenamientos, carreras y experiencias personales conducidas de manera práctica hasta desarrollar un método para cada lector, ya que se lo podrá adaptar a sus necesidades, momentos de forma y disponibilidad de tiempo, pero mejorará de manera clara si sigue los consejos que en este libro se le dan.
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