par Ben Aldridge · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448032517
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«Cómo controlar lo incontrolable» est l'essai de philosophie stoïcienne de Ben Aldridge, publié par Libros Cúpula en broché (192 pages, en espagnol).
Ben Aldridge rapproche le courant stoïcien de la vie quotidienne et développe ses dix idées essentielles pour affronter les moments difficiles. Il soutient que nous ne contrôlons pas ce qui arrive, mais bien notre manière de réagir, et propose d'entraîner cette attitude pour gagner en résilience et vivre avec plus de sérénité.
Sous-titre de l'ouvrage : «Diez ideas para ayudarte a pensar como un estoico y a construir una vida resiliente». Appartient à la collection Divulgación. Traduction de Francisco Javier Pérez Jiménez.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la philosophie pratique, le stoïcisme et le développement de la résilience personnelle.
