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Cómo superar el pánico: con o sin agorafobia
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Salud y BienestarISBN | 9788493115654
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Elia Roca Villanueva
Éditeur: Obelisco
ISBN: 9788493115654
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 11/6/2011
ISBN: 9788493115654
Synopsis de Cómo superar el pánico: con o sin agorafobia
Este libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender y superar el pánico, ya sea con o sin agorafobia. Elia Roca Villanueva, la autora, proporciona herramientas y estrategias para afrontar los ataques de pánico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida. Dirigido a personas que sufren de pánico y a profesionales de la salud mental, este libro es una valiosa ayuda para recuperar el control y el bienestar emocional.
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