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Seconde vie
El arte de cuidar a tu niño interior
par Thich Nhat Hanh · Ediciones Paidós · tapa dura · 192 pages
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Pages: 192 pagesAuteur: Thich Nhat HanhÉditeur: Ediciones PaidósFormat: tapa duraLangue: es-ESDate de publication: 11/4/2017ISBN: ISBN 9788449333309
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Synopsis de El arte de cuidar a tu niño interior
Este libro de Thich Nhat Hanh se centra en las enseñanzas de la atención plena para sanar experiencias traumáticas de la infancia. Muestra cómo la ira, la tristeza y el miedo pueden transformarse en paz y alegría al explorar, meditar y hablar sobre nuestras emociones. A través de ejercicios de respiración y concentración, se puede sanar el dolor de la infancia y convertirlo en compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
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À propos de l'auteur
Thích Nhất Hạnh
Thich Nhat Hanh ), né Nguyễn Đình Lang le 11 octobre 1926 à Hué et mort le 22 janvier 2022, est un moine bouddhiste vietnamien et un militant pour la paix.
1926–2022671 titres publiés
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