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Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
par Alex Hutchinson · HarperCollins · tapa blanda · 320 pages
4,4
· ISBN 978000830818610 personnes voient ceciVu 0 fois
Détails du produit
Pages: 320 pages
Auteur: Alex Hutchinson
Éditeur: HarperCollins
ISBN: 9780008308186
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 7/2/2019
ISBN: 9780008308186
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Synopsis de Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Descubre los secretos de la resistencia humana en 'Endure' de Alex Hutchinson. Este libro explora la ciencia detrás de los límites físicos y psicológicos, desde correr maratones hasta escalar el Everest. Hutchinson revela cómo el cerebro influye en nuestra capacidad de resistencia y cómo podemos entrenarlo para superar nuestros límites. Con ejemplos de atletas de élite y descubrimientos científicos innovadores, 'Endure' ofrece una nueva perspectiva sobre el potencial humano y cómo alcanzarlo.
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