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Fitness para mujeres

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Détails du livreBroché

Éditeur

Tutor

Pages

128

Langue

es-ES

Auteur: Eric Taylor

Description

Este libro es un plan progresivo de ejercicios con aparatos y pesas, diseñado específicamente para mujeres. Incluye ejercicios para distintos deportes y una guía completa para lograr una buena forma física, fuerza, mejorar el tono muscular y la flexibilidad. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio.

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