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Guía de lesiones del deportista
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788425515361
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Détails du produit
Pages: 160 pages
Auteur: Mitch Kaplan
Éditeur: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425515361
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 19/4/2017
ISBN: 9788425515361
Synopsis de Guía de lesiones del deportista
Esta guía proporciona información clara y accesible sobre las molestias, dolores y lesiones comunes que se producen al practicar deportes. Explica qué partes del cuerpo son más susceptibles a lesiones, los tipos de lesiones más frecuentes y sus tratamientos correspondientes. Además, ofrece orientación sobre cuándo aplicar hielo o calor y cuándo buscar atención médica profesional. Incluye programas de acondicionamiento físico y consejos nutricionales básicos para prevenir lesiones, siendo una valiosa fuente de información tanto para profesionales del fitness como para deportistas de todos los niveles.
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