La ansiedad

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Santé et Bien-être

ISBN |

9788486675707

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Détails du livreBroché

Éditeur

Planeta Pub Corp

Pages

205

Langue

es-ES

Auteur: Enrique Rojas

Description

En 'La Ansiedad', Enrique Rojas ofrece una guía clara y accesible para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones. Este libro explora las características principales de la ansiedad, adentrándose en el mundo de las fobias y obsesiones. Incluye cuadros explicativos, pruebas y escalas para ayudar al lector a valorar su estado de ánimo y adoptar medidas para superarlo. Una obra esencial para comprender y manejar la ansiedad en la vida cotidiana.