
par Ramiro Calle · Kailas Editorial, S.L. · libro de bolsillo · ISBN 9788418345791

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«La ciencia de la meditación» est l'essai de Ramiro Calle, publié par Kailas Editorial en livre de poche (232 pages, en espagnol).
Ramiro Calle explique comment l'esprit tend à fabriquer des conflits et à amplifier les difficultés, et comment la méditation permet de le stabiliser et d'apaiser le bruit mental. Le livre offre les clés pour intégrer cette pratique dans la vie quotidienne et atteindre un calme plus profond.
Il a été publié le 5 avril 2024. La couverture inclut le sous-titre «Obtén la calma que mereces» et l'œuvre s'inscrit dans la catégorie esprit, corps et âme.
Pour les personnes qui cherchent à réduire le bruit mental et à cultiver le calme par la pratique de la méditation.
