L'anti-stress de l'étudiant

Synopsis de L'anti-stress de l'étudiant

«L'anti-stress de l'étudiant» est le guide pratique de Jean-Claude Dortu, publié par Les Editions d'Organisation en broché (124 pages, en français).

Guide théorique et pratique sur la gestion du stress chez les étudiants, basé sur des méthodes pour améliorer les relations interpersonnelles et la performance professionnelle ou académique. Inclut des stratégies pour affronter les examens et des questionnaires d'auto-analyse qui facilitent la connaissance de soi et aident à introduire des changements positifs.

Publié en 1991, il appartient à la collection Méthode Sup, centrée sur les techniques d'étude et la gestion du stress.

Ouvrage de soutien pour les étudiants universitaires qui veulent gérer la pression académique et améliorer leur performance.