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Libérate
par Pema Chödrön · Ediciones Oniro · tapa blanda · 128 pages
4,6
· ISBN 97884975452357 personnes voient ceciVu 4 fois
Détails du produit
Pages: 128 pages
Auteur: Pema Chödrön
Éditeur: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497545235
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 5/4/2011
ISBN: 9788497545235
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Synopsis de Libérate
Basándose en el concepto budista de 'shenpa', este libro nos ayuda a identificar cómo ciertos hábitos mentales tienden a 'engancharnos' y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día a través de la inteligencia, la calidez y la apertura natural. Pema Chödrön nos muestra cómo liberarnos de los patrones destructivos de nuestras vidas para experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad, reconociendo el potencial de bondad inherente a todos los seres humanos.
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