par Gisella Melluso · Demetra · tapa blanda · ISBN 9788844007959
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«Mandala. Ritrova il te spirituale» est le guide de spiritualité et de bien-être de Gisella Melluso, publié par Demetra en broché, en italien.
Les mandalas sont des cercles d'éléments géométriques que l'on colorie pour retrouver équilibre et stabilité, favorisant la concentration et l'attention au présent. L'ouvrage les présente comme technique méditative pour gérer le stress et l'insomnie, et rappelle leurs origines au Tibet et en Inde ainsi que l'intérêt de Carl Gustav Jung.
Publié en 1998 dans la collection New Age de Demetra, avec 128 pages en broché et texte en italien.
Un livre adapté aux adultes et aux enfants intéressés par la méditation et le bien-être spirituel.
