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Manual de Tecnica de Alexander

Manual de Tecnica de Alexander

Santé et Bien-être
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Détails du livreBroché

Éditeur

Paidotribo Editorial

Langue

es-ES

Auteur: Richard Brennan

Description

Este manual ofrece una guía completa sobre la Técnica Alexander, un método para mejorar la postura, la coordinación y la conciencia corporal. Explora los principios fundamentales de la técnica y proporciona ejercicios prácticos para liberar la tensión muscular y mejorar el equilibrio. Ideal para aquellos interesados en el yoga, la salud y el bienestar personal.

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