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Mes petites recettes magiques anti-âge
Santé et Bien-être
9782848994642
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État
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Détails du livreBroché
Éditeur
Leduc.S Editions
Pages
195
Langue
fr
Auteur: Annick Champetier de Ribes, Sylvie Jouffa
Description
Descubre cómo mantener la forma y prevenir enfermedades a través de la alimentación con 'Mes petites recettes magiques anti-âge'. Este libro te enseña a elegir los alimentos adecuados para beneficiar tu cuerpo y mente. Aprende sobre los nutrientes esenciales, como vitaminas y antioxidantes para el cerebro, omega 3 para el ánimo y el sistema cardiovascular, y hierro para combatir la anemia. Incluye 100 recetas deliciosas y sencillas, desde entrantes hasta postres, para que puedas incorporar fácilmente estos consejos a tu dieta diaria.
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