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Méthode de musculation - Optimisation turbo

Méthode de musculation - Optimisation turbo

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Détails du livreBroché

Pages

127

Langue

fr

Auteur: Olivier Lafay

Description

Este libro presenta un método de musculación optimizado para obtener resultados rápidos y efectivos. Olivier Lafay ofrece una guía completa para el entrenamiento de fuerza, con ejercicios y técnicas diseñadas para maximizar el desarrollo muscular y mejorar el rendimiento físico.

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