Mindfulness: 20 secretos para vivir mejor

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Enfants et Jeunesse

ISBN |

9788468331386

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Détails du livreBroché

Éditeur

edebé

Pages

Langue

es-ES

Auteur: Marine Locatelli

Description

Descubre cómo liderar tu vida y encontrar la calma en cada momento con 'Mindfulness: 20 secretos para vivir mejor'. Este libro te invita a ser consciente de tu respiración, sensaciones, emociones y propósitos, guiándote en un viaje de autodescubrimiento. Acompaña a Shamata en sus aventuras y transforma tu vida a través de la consciencia plena. Ideal para niños y jóvenes a partir de 8 años.