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Mindfulness y mucho más
par Isidro Gordi Marimón · Amara · tapa blanda · 118 pages
4,6
· ISBN 97884950945445 personnes voient ceciVu 13 fois
Détails du produit
Pages: 118 pages
Auteur: Isidro Gordi Marimón
Éditeur: Amara
ISBN: 9788495094544
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 15/3/2016
ISBN: 9788495094544
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Synopsis de Mindfulness y mucho más
Este libro de Isidro Gordi Marimón te ofrece una guía práctica y accesible al mundo del mindfulness, ideal para aquellos que se inician en la meditación. Con más de treinta años de experiencia, el autor comparte su conocimiento y te acompaña en cada etapa del camino, ofreciendo consejos para encontrar calma y serenidad en tu vida. Descubre los distintos tipos de meditación y cómo aplicarlos para mejorar tu bienestar interior. Una visión profunda y fiable, cimentada en fuentes ancestrales y transmitida de maestro a discípulo, adaptada a la vida moderna.
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