Calming Your Anxious Mind
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Momentos positivos
Santé et Bien-êtrePhilosophie
9788497542692
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État
Paiement sécurisé
Détails du livre
Pages
142
Langue
es-ES
Auteur: Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Description
Este libro ofrece visualizaciones guiadas y técnicas de relajación, atención plena y meditación, proporcionando actividades divertidas para aliviar el estrés y fomentar el significado y la motivación en la vida diaria. Incluye 100 sugerencias para combatir el estrés.
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