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Seconde vie
Rest
par Alex Soojung-Kim Pang · Penguin Life · tapa blanda · 320 pages
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Pages: 320 pagesAuteur: Alex Soojung-Kim PangÉditeur: Penguin LifeFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 2/2/2017ISBN: ISBN 9780241217283
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Synopsis de Rest
En nuestra economía global 24/7, el descanso se siente como un lujo en el mejor de los casos y una debilidad en el peor. Vemos el trabajo y el descanso como competidores, pero ¿y si en realidad son socios en una vida productiva y equilibrada? Combinando una rigurosa investigación científica con ejemplos de escritores, pintores y pensadores, desde Darwin hasta Stephen King, el futurista y consultor de negocios de Silicon Valley, Alex Soojung-Kim Pang, expone cómo hemos subestimado el poder del descanso para nuestro éxito. Aunque es tan natural como respirar, también es una habilidad que todos podemos aprender para impulsar nuestra creatividad y productividad. Lleno de consejos para aumentar nuestro tiempo de inactividad, desde el sueño hasta los pasatiempos y las vacaciones, 'Rest' es una nueva hoja de ruta para encontrar energía e inspiración renovadas y hacer más cosas.
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