Selbstbewusstsein kann man lernen!

Synopsis de Selbstbewusstsein kann man lernen!

«Selbstbewusstsein kann man lernen!» est le manuel de développement personnel de Peter Lauster, publié par Goldmann en livre de poche (159 pages, en allemand).

Peter Lauster propose un programme pour développer l'assurance en soi et la confiance en ses propres capacités. Avec une approche psychologique, l'ouvrage propose des pistes pour travailler les insécurités et renforcer l'estime de soi, dans le but d'affronter la vie quotidienne avec plus de confiance et de sérénité.

Publié à l'origine en 1985, il porte le sous-titre «Programm für Selbstsicherheit und Selbstvertrauen» et fait partie de la série Psychologie (n° 980) de Goldmann Ratgeber.

Pour ceux qui cherchent à gagner en confiance personnelle et préfèrent une approche pratique, psychologique et de développement personnel pour renforcer l'estime de soi.