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Stress Busters

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Santé et Bien-être
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Détails du livreBroché

Éditeur

Thorsons

Pages

320

Langue

en

Auteur: Robert Holden

Description

Este libro ofrece una guía creativa y práctica para el control del estrés, repleta de estrategias eficaces para aliviar, liberar y controlar el estrés. Incluye técnicas, consejos y tácticas para lograr una salud positiva, felicidad personal y un rendimiento óptimo. Robert Holden estableció la primera Clínica Stress Buster en el Servicio Nacional de Salud en Gran Bretaña.

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