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par Ed Pavelka · Tutor · tapa blanda · 128 pages
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Este libro ofrece las mejores técnicas empleadas por entrenadores de ciclistas. Aprenderás a aumentar tu velocidad y resistencia, reducir el riesgo de lesiones e incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. Dirigido por Ed Pavelka.
