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The Marshmallow Test
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EducaciónISBN | 9780316230865
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Détails du produit
Pages: 336 pages
Auteur: Walter Mischel
Éditeur: Little, Brown and Company
ISBN: 9780316230865
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 22/9/2015
ISBN: 9780316230865
Synopsis de The Marshmallow Test
En este libro, el renombrado psicólogo Walter Mischel, creador del famoso Test del Marshmallow, explica qué es el autocontrol y cómo dominarlo. El autor demuestra que la capacidad de retrasar la gratificación es fundamental para una vida exitosa, prediciendo mejores puntajes en los exámenes, un mejor funcionamiento social y cognitivo, un estilo de vida más saludable y un mayor sentido de la autoestima. Mischel explica cómo el autocontrol se puede dominar y aplicar a los desafíos de la vida cotidiana, desde el control del peso hasta dejar de fumar, superar la angustia, tomar decisiones importantes y planificar la jubilación. Con profundas implicaciones para las decisiones que tomamos en la crianza de los hijos, la educación, las políticas públicas y el cuidado personal, este libro cambiará la forma en que pensamos sobre quiénes somos y qué podemos ser.
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À propos de l'auteur
Walter Mischel
Walter Mischel, né le 22 février 1930 à Vienne et mort le 12 septembre 2018 à Manhattan, est un psychologue américain d'origine autrichienne, spécialiste de l'étude de la personnalité et de la psychologie sociale. Il est notamment connu pour avoir conduit l'étude du test du marshmallow.
1930–201817 titres publiés
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