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The Overthinking Cure

The Overthinking Cure

Santé et Bien-être
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Détails du livreBroché

Éditeur

Independently published

Pages

188

Langue

en

Auteur: Nick Trenton

Description

Descubre cómo mantenerte en el presente, superar la negatividad y detener el estrés y la ansiedad con 'The Overthinking Cure' de Nick Trenton. Este libro te guiará a través de técnicas probadas para reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales. Aprenderás enfoques científicos para transformar tu forma de pensar y sentir, liberándote de patrones de pensamiento viciosos y permitiéndote vivir una vida más plena y feliz.

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