Selbstheilung durch Entspannung
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Tibetan Relaxation
Religion et Spiritualité
9781844834181
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État
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Détails du livre
Pages
144
Langue
en
Auteur: Tarthang Tulku
Description
Descubre el antiguo arte del Kum Nye, una forma de masaje y movimiento del yoga tibetano, con esta guía ilustrada. Aprende a relajar el cuerpo y la mente a través de técnicas tradicionales tibetanas, guiado por Tarthang Tulku. Este libro ofrece una introducción accesible a esta práctica milenaria, ideal para aquellos que buscan aliviar el estrés y mejorar su bienestar general.
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