Total Tai Chi
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Total Stretch
Sports et LoisirsSanté et Bien-être
9788420543192
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État
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Détails du livreRelié
Éditeur
ALHAMBRA
Pages
192
Langue
es-ES
Auteur: Roscoe Nash
Description
Total Stretch es una guía completa sobre estiramientos, escrita por Roscoe Nash. Este libro ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para atletas, entusiastas del fitness y cualquier persona que busque mejorar su salud física a través de prácticas de estiramiento efectivas.
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