par Albert Ellis, Robert A. Harper · OBELS|#Obelisco · tapa blanda · ISBN 9788497770491
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Este libro, escrito por Albert Ellis y Robert A. Harper, es un clásico aclamado internacionalmente con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Ofrece una guía para llevar a cabo un autoanálisis profundo de los pensamientos y emociones, enseñando a identificar los principales problemas emocionales y a fortalecer el mundo emocional. Los autores muestran cómo cambiar las emociones y pensamientos que causan sufrimiento por otros que promuevan la felicidad en cualquier situación. El libro presenta métodos prácticos y probados, basados en la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores, respaldados por estudios e investigaciones.
Albert Ellis, né le 27 septembre 1913 à Pittsburgh et mort le 24 juillet 2007 à New York, est un psychologue américain. Il a fondé la thérapie comportementale émotive rationnelle (TCER). Il est titulaire d'une maîtrise et d'un doctorat en psychologie clinique de l'Université Columbia et a été certifié par l'American Board of Professional Psychology). Il a également fondé l'Institut Albert Ellis, basé à New York, dont il était le président. Il est généralement considéré comme l'un des initiateurs du changement de paradigme révolutionnaire cognitif en psychothérapie et comme l'un des premiers promoteurs et développeurs des thérapies cognitives et comportementales.
