Une journée en Yoga

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11,08€TVA incluse

Santé et Bien-êtreSports et Loisirs

ISBN |

9791032307694

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Détails du livreBroché

Éditeur

Marie Claire Editions

Pages

128

Langue

Auteur: Christine Campagnac-Morette

Description

Descubre cómo integrar el yoga en tu vida diaria con 'Une journée en Yoga'. Este libro ofrece ejercicios simples y prácticos que puedes realizar en cualquier momento del día. Aprende a relajarte, mejorar tu flexibilidad y encontrar el equilibrio con esta guía accesible y fácil de seguir. Ideal para principiantes y practicantes experimentados que buscan incorporar el yoga en su rutina diaria.