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Vegan Diet for Athletes

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Détails du livre

Pages

71

Langue

en

Auteur: Oliver MIA

Description

Guía de nutrición y entrenamiento basada en plantas para cada nivel de condición física, desde principiantes hasta avanzados. Este libro ofrece una visión completa de cómo optimizar el rendimiento deportivo a través de una dieta vegana, proporcionando consejos prácticos y planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles.

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