Vivir con estrés

Description

Este libro de José Buendía, publicado por Espasa en 2005, aborda el estrés como un mal de la sociedad moderna. Dirigido a adolescentes, parejas, amas de casa, directivos, jubilados y políticos, ofrece estrategias para afrontar el estrés, analizando sus causas como las prisas, el acoso laboral y el desempleo. El autor, profesor de Psicopatología, explora cómo el estrés afecta tanto al ámbito familiar como al laboral, llegando a ser mortal en casos extremos.