Complete Pregnancy Fitness
Acacia · DVD · EAN 5036193069055
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 5036193069055
Éditeur: Acacia
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 15/09/2008
Durée: 117 min
Dimensions: 18.8 x 13.6 x 1.6 cm
Poids: 100 g
Synopsis de Complete Pregnancy Fitness
«Complete Pregnancy Fitness» est le programme d'exercices prénatals et postnatals présenté par Erin O'Brien, publié par Acacia en DVD (2008).
Divisé en routines prénatales et postnatales, le programme combine Pilates, conditionnement sportif et entraînement de force pour rester en forme pendant la grossesse. La partie postnatale propose trois séances de quinze minutes axées sur le dos, les abdominaux, les fessiers, l'intérieur des cuisses et les hanches, conçues pour retrouver la forme après l'accouchement.
L'édition comprend 2 disques et a une durée totale de 117 minutes. L'audio et les sous-titres sont en anglais ; format PAL et DVD région 2. Publié par Acacia le 15 septembre 2008.
Pour les femmes enceintes qui souhaitent rester actives et les jeunes mères qui cherchent à retrouver la forme physique après l'accouchement avec des routines guidées.
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