par Nicoals Fauvel · Shaman Productions · DVD · EAN 3760120790614
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«Cuisses abdos fessiers» est le programme de fitness de No Stress Fitness avec Astrid Verhelst, publié par Shaman Productions en DVD (2010).
La séance, guidée par Astrid Verhelst, se concentre sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers grâce à des exercices simples conçus pour donner des résultats rapides et visibles. La proposition combine un travail ciblé pour obtenir un ventre plat et des fessiers fermes et dessinés, avec une philosophie d'exercice accessible et sans stress.
Audio en français (Dolby Digital 2.0). Édition DVD avec un disque, publiée le 5 février 2010 par Shaman Productions.
Conçu pour ceux qui recherchent une routine de fitness à domicile centrée sur les cuisses, l'abdomen et les fessiers, avec une dynamique relaxée et simple.
