Deportes y Recreación
El Método Pilates Para Dummies
DVD · EAN 8436533822161
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 8436533822161
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: DVD
Durée: 120 pages
Synopsis de El Método Pilates Para Dummies
Aprende los fundamentos del método Pilates con este DVD instructivo. Ideal para principiantes, este programa te guía a través de ejercicios fáciles de seguir para mejorar tu flexibilidad, fuerza y postura. Con la instructora Michelle Dozois, profesional del fitness certificada en el método Pilates, este DVD ofrece un entrenamiento completo y accesible para todos los niveles, incluyendo un entrenamiento de nivel intermedio.
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