
par Jonathan Urla · DVD · EAN 8437005121584

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«Yogilates Nivel 3» est le programme d'exercices de yogilates publié par Jonathan Urla en DVD en 2018, conçu pour le niveau avancé.
Routine de yogilates de niveau avancé qui combine des postures de yoga avec des exercices de pilates pour renforcer le corps, gagner en flexibilité et travailler l'équilibre. La séance guide le spectateur à travers un entraînement intense axé sur la connexion entre le corps et l'esprit.
Édition en espagnol, région 2, sortie le 23 avril 2018 et fabriquée en Espagne.
Conçu pour ceux qui ont déjà de l'expérience en yogilates et qui souhaitent continuer à progresser à la maison.
