ECHO Droits Audiovisuels · DVD · EAN 3760041821169
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«Initiation au Taï Chi» est la vidéo de taïchi réalisée et interprétée par Jason Chan, publiée par ECHO Droits Audiovisuels en DVD (2003).
La vidéo propose une introduction au taïchi avec Jason Chan, avec une progression de mouvements doux et de postures combinés à la respiration. Son objectif est de montrer les fondamentaux de cette pratique pour favoriser la circulation de l'énergie et l'équilibre intérieur.
Durée : 65 minutes. Audio en français et néerlandais (Dolby Digital 2.0 mono). Image en 1.33:1. Édition en DVD avec un disque (région B).
Destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les fondamentaux du taïchi à la maison.
