Salud y Bienestar
100 consejos para que dejes de preocuparte
par Oliver Luke Delorie · CINCO TINTAS · tapa dura · ISBN 9788416407477
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Détails du produit
Auteur: Oliver Luke Delorie
ISBN: 9788416407477
Éditeur: CINCO TINTAS
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 01/06/2018
Pages: 128 pages
Dimensions: 20.3 x 16.5 x 1.8 cm
Poids: 386 g
Synopsis de 100 consejos para que dejes de preocuparte
«100 consejos para que dejes de preocuparte» est le manuel de développement personnel d'Oliver Luke Delorie, publié par Cinco Tintas en couverture rigide (128 pages, en espagnol).
Cent conseils brefs et pratiques pour gérer l'inquiétude : détecter comment elle commence, affronter l'incertitude, dissiper les pensées récurrentes et garder le contrôle. Il rassemble inspiration, motivation et informations pour affronter l'avenir comme alternative rapide aux manuels de développement personnel volumineux.
La première édition a été publiée le 1er juin 2018, appartient à la collection Cuerpo y Mente et comprend une traduction de Montserrat Asensio Fernández.
Pour les personnes qui souhaitent réduire l'inquiétude et le stress avec des lectures brèves et pratiques, sans longs développements théoriques.
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