par Isabelle Folliozaat · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431551599
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«Combate el estrés para ser feliz» est le livre de développement personnel d'Isabelle Folliozaat, publié par De Vecchi Ediciones en broché (288 pages, en espagnol).
Le livre part de l'idée que le rythme de vie actuel nous fait oublier le bonheur. Face à cela, il propose de transformer le stress en allié : un stress contrôlé qui donne de la force et libère de la pression quotidienne. Il offre des clés pour diagnostiquer son propre stress, le surmonter, apprendre à s'apprécier et savourer la vie, en acceptant l'échec et le succès avec la même sérénité.
Première édition publiée le 25 novembre 2011, dans la collection «Profesional y psicología».
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la psychologie des émotions et la gestion du stress.
