Como a mí me gusta

Synopsis de Como a mí me gusta

«Como a mí me gusta: Mis recetas saludables para ser feliz» est le livre de recettes de Sílvia Abril, publié par Libros Cúpula en couverture rigide (208 pages, en espagnol).

L'actrice Sílvia Abril raconte comment elle a découvert son intolérance au gluten et transformé son alimentation, un changement qui a amélioré sa santé et lui a permis de tomber enceinte. Le livre rassemble des recettes organisées par saisons, avec des conseils sur les produits de saison, les habitudes saines et l'exercice, et inclut la collaboration du nutritionniste Marc Vergés.

Publié en 2017, il comprend une préface de Xevi Verdaguer et une traduction de Jaume Prat Vallribera ; il appartient à la collection Cuisine.

Pour ceux qui cherchent des recettes saines et des conseils pour améliorer leur alimentation, avec une approche proche et l'expérience personnelle de l'autrice.