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Entrenamiento Abdominal
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Entrenamiento Abdominal

par Christopher M. Norris · Tutor · tapa blanda · 176 pages

· ISBN 9788479023966
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Détails du produit

Pages: 176 pages
Auteur: Christopher M. Norris
Éditeur: Tutor
ISBN: 9788479023966
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 28/4/2003

ISBN: 9788479023966

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Synopsis de Entrenamiento Abdominal

Este libro, 'Entrenamiento Abdominal', es la quinta edición ampliada y actualizada de Christopher M. Norris. Ofrece ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente diseñados para personas con baja forma física, aquellos que sufren de dolores de espalda, mujeres después del embarazo y personas mayores. Incluye información detallada sobre anatomía, biomecánica y análisis del ejercicio, junto con investigaciones actuales sobre entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.

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