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Felicidad
par Thich Nhat Hanh · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 232 pages
4,3
· ISBN 97884998831448 personnes voient ceciVu 6 fois
Détails du produit
Pages: 232 pages
Auteur: Thich Nhat Hanh
Éditeur: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499883144
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 30/10/2013
ISBN: 9788499883144
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Synopsis de Felicidad
Descubre cómo la plena consciencia puede transformar tu vida con 'Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness' de Thich Nhat Hanh. Este libro, accesible tanto para principiantes como para practicantes experimentados, recopila las enseñanzas del maestro zen para vivir en el presente y cultivar la paz interior. Aprende a aplicar el mindfulness en tu día a día, desde la respiración consciente hasta la alimentación atenta, y transforma cada momento en una oportunidad para la alegría y la serenidad. Una guía completa para integrar la atención plena en todos los aspectos de tu vida.
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