
par Thich Nhat Hanh · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499883144

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«Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness» est le guide de pleine conscience de Thich Nhat Hanh, publié par Editorial Kairós en couverture souple (232 pages).
Felicidad rassemble les pratiques de pleine conscience développées par Thich Nhat Hanh au cours de plus de soixante ans de vie monastique bouddhiste : respiration, méditation assise et marchée, alimentation en pleine conscience, gestion de la colère et pratique avec les enfants. Un guide pour intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne et cultiver la paix intérieure.
Il appartient à la collection «Sabiduría perenne» d'Editorial Kairós. L'édition espagnole a été publiée le 30 octobre 2013.
Pour ceux qui souhaitent s'initier au bouddhisme ou à la méditation et pour les pratiquants expérimentés qui désirent intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne.

Thich Nhat Hanh ), né Nguyễn Đình Lang le 11 octobre 1926 à Hué et mort le 22 janvier 2022, est un moine bouddhiste vietnamien et un militant pour la paix.
