Guía fácil de tai chi
par Claire Hooton · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479272166
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Détails du produit
Auteur: Claire Hooton
ISBN: 9788479272166
Éditeur: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 25/06/1997
Pages: 176 pages
Dimensions: 20 x 13 x 1.4 cm
Poids: 258 g
Synopsis de Guía fácil de tai chi
«Guía fácil de tai chi» est le guide pratique du tai chi de Claire Hooton, publié par Ediciones Robinbook en broché (176 pages, en espagnol).
Ce manuel explique les vingt mouvements de base du style Yang de tai chi, décrits pas à pas avec un abondant support graphique. Son approche est thérapeutique : il aide à combattre le stress et l'anxiété du rythme de vie actuel, tout en améliorant l'équilibre, la flexibilité et le bien-être général. Il aborde également la prévention des maladies et l'augmentation de la longévité, recherchant l'équilibre physique et spirituel.
Le livre s'inscrit dans la collection Guía Fácil. L'édition en espagnol a été publiée le 25 juin 1997 avec 176 pages.
Conçu pour ceux qui veulent s'initier au tai chi sans connaissances préalables et recherchent une pratique simple pour la santé physique et mentale.
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