Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More

Synopsis de Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More

En "Hyperfocus", Chris Bailey ofrece una guía práctica para gestionar tu atención, el recurso más poderoso que tienes para ser más creativo, hacer las cosas y vivir una vida más significativa. Aprenderás cómo trabajar menos horas puede aumentar tu productividad, cómo obtenemos más resultados haciendo nuestro trabajo más difícil, no más fácil, y cómo hacemos nuestro mejor trabajo creativo cuando estamos más cansados. Nuestra atención nunca ha estado tan abrumada como lo está hoy y nunca hemos estado tan ocupados mientras logramos tan poco. Chris Bailey revela cómo el cerebro cambia entre dos modos mentales: el hiperenfoque, nuestro modo de concentración profunda, y el enfoque disperso, nuestro modo creativo y reflexivo, y cómo el camino más seguro para ser nosotros mismos más creativos y eficientes en el trabajo es combinar ambos.